Phisical Dance
Ballet Adulto. As aulas consistem na realização de movimentos com o auxilio das barras ,realização de isometrias ,repetições e sustentações . Não pense que se baseiam apenas em movimentos de ballet, é unir os exercícios que uma academia oferece com passos que só o ballet clássico proporciona, aula ministrada pelo professor Lucas Marques.
Yoga
Yoga vê o corpo como um veículo para a alma em sua jornada para a perfeição, seus exercícios físicos são destinados a desenvolver os músculos através de movimentos mecânicos e concebidos não só para desenvolver o corpo, como também ajudar nas capacidades mentais e espirituais.
Ritmos Dance
Aula de dança ministrada pelo Professor Carlos Barbosa, com coreografias motivantes e simples, misturando vários ritmos atuais, como Dance Axé, Música Latina, Hip Hop, Funk e Jazz. A aula é indicada para todos que gostam de dançar e querem perder algumas calorias de maneira bem divertida além dos benefícios, dançar é conhecer a si mesmo e aos outros. É proteger a saúde e prevenir as doenças.
Dança do Ventre
Reconhecida atualmente como uma dança folclórica árabe, com o passar dos anos, vem conquistando mais e mais adeptos à sua originalidade.
A dança é conhecida por esbanjar criatividade, independência e como uma excelente forma de expressão corporal e emocional. Por causa de alguns fatores, adquiriu popularidade no mundo todo.
